Týmto článkom začneme dneska z opačného významu a to nezdravým štýlom života. Nezdravý štýl nie je len nedodržiavať zdravú stravu, či BIO stravu. Je to všeobecný pojem, pod ktorý spadá mnoho faktorov ako napríklad stres, minimálny pohyb, nedostatok spánku a samozrejme nezdravá strava...
Ak teda konzumujem chia semienka vrátane zdravej stravy, dodržiavam zdravý štýl života? Podľa všetkého iba z časti!
Ako prispievajú chia semienka k zdravému štýlu nášho života
Hlavným dôvodom je, že chia semienka sú organicky pestované a neobsahujú žiadne postreky ani pesticídy. Takže príjmame zdravú potravinu, ktorá akoby sa pomaly vytrácala z regálov v obchode.
Ďalším prínosom je zloženie chia semienok, ktoré prispieva k našej zvýšenej energii koncentrácií. Týmto môžeme prispieť a dopomôcť k odbúraniu jednej varianty stres. Práve koncentráciu pocitujeme často krát menej ako iné faktory ako je napr. únava. Avšak opäť práve koncentrácia dopomáha hlavne k nášmu duševnému pokoju a zdravému štýlu.
Čo si myslíte vy o zdravom štýle života? Napíšte nám
