Chia – malé BIO semienka, majú schopnosť dodať telu energiu po celý deň až v takej miere, že ich s obľubou využívajú mnohý športovci. Okrem energie majú semienka veľký „talent“ prispievať k našej zvýšenej koncentrácií.
Koncentrácia chia semienok
Prostá skutočnosť, na základe ktorej dodávajú chia zvýšenú koncentráciu je bohaté množstvo esenciálnych mastných kyselín. V 100g chia semienok obsahujú až 19333 mg Omega-3 a 6000 mg Omega-6 mastných kyselín.
Koncentrácia je podpísaná pod mnoho faktorov v našom každodennom dni, či už sa jedná o pracovné, rodinné, alebo iné súkromné úspechy. Odkrojte si kúsok úspechu a koncentrácie s chia semienkami.
Ako dodávajú chia semienka energiu
Jedinečné chia semienka dokážu dodávať energiu počas celého dňa vďaka tomu, že regulujú cukor v tele. Spomaľovanie vplyvu cukrov na tráviaci trakt ma za následok hlavne hmota (gél), ktorá sa nám vytvorí v žalúdku po požitý chia semienok. Práve tento „chia gél“ zabraňuje rýchlemu rozkladaniu sacharidov a uvoľňuje energiu postupne.
Práve preto sú chia semienka vhodné, nielen pre športovcov, ale hlavne pre cukrovkárov, diabetikov, či pri chudnutí.
Ak patríte aj Vy medzi ťažko vyťažené osoby, či už po fyzickej, alebo psychickej stránke, chia semienka sú isto tou správnou voľbou.
